为了加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，6月25日，信息工程系辅导员赵玲在长清校区3108教室开展“生命在于运动——运动与健康”专题讲座。

赵玲以科学运动为导向，深入浅出讲解运动与健康的关系，为大家讲解了运动的益处与风险、科学健身中个性化运动处方的制定、不同人群运动处方的制定与实施，以及运动受伤的症状、运动受伤要怎样处理等内容，提高了同学们运动后的安全防范意识，为同学们进行安全的体育锻炼奠定了基础。

在全民运动上升为国家战略的时代命题下，同学们的健身热情高涨，推广运动与健康理论知识，尤其是引导青少年科学锻炼、培养运动习惯尤为重要。下一步，信息工程系将继续开展科学健身大讲堂等系列活动，宣传科学运动理念，推广科学运动方法，为体育强国建设贡献力量。